• Общие и местные ванны с солью мертвого моря

    Общие и местные ванны с солью мертвого моря Общие ванны с солью мертвого моря могут быть лечебными или оздоровительными. Для лечебной ванны в воду добавляют 200-500 г соли, для оздоровительной – 100-200 г. Лечебные ванны показаны при лечении различных кожных заболеваний: аллергической и угревой сыпи, псориаза, экземы и др. Также такие ванны эффективны при наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом: артрите, ревматизме, опухолях конечностей и др. Лечебные ванны вызывают усиление кровообращения, успокаивают нервную систему, улучшают обмен веществ, очищают и улучшают внешний вид кожи. Такие ванны излечивают также простудные заболевания.

    Регулярный приём оздоровительных ванн активизирует процесс регенерации клеток, способствует более быстрому усвоению важных минеральных элементов. Кроме того, общие ванны могут быть индеферентными, тёплыми (горячими) и прохладными. Индеферентные ванны (вода 36-37 °С) положительно влияют на тканевый обмен, усиливают ферментативные процессы, нормализуют деятельность центральной нервной системы, регулируют артериальное давление, повышают тонус мышц. Теплые (горячие) ванны с водой 40-46°С активизируют деятельность пищеварительных желез, улучшают работу гормональных регуляторов, повышают интенсивность обмена веществ и деятельность органов выделения (расширяют сосуды почек). Такие солевые ванны снимают приступы почечной колики. Они усиливают потоотделение, повышают артериальное давление, снижают аппетит, что способствует потере веса. Прохладные ванны (вода 20°С и ниже) ускоряют обмен веществ, повышают тонус мышц и центральной нервной системы.

    Общие солевые ванны лучше всего принимать в утреннее время. Выполнение процедур вечером должно закончиться за 2 часа до сна. По окончанию процедур рекомендуется отдых в течение 1 часа. Помимо общих солевых ванн можно принимать и местные ванны. Они, как правило, бывают ручные и ножные. Такие ванночки снимают мышечные и суставные боли, улучшают состояние кожи, устраняют «грибок» и различные кожные заболевания.


    Раздел: Статьи