Если судить по названию, то общая грязевая процедура является полной противоположностью того, что принято понимать под мытьем, гигиеной, чистотой и моющими средствами. Тем не менее, если все тело измазать грязью (что в принципе и подразумевает данная процедура), то пользу она принесет огромную. Только грязь надо брать не любую, а лучше всего из Мертвого моря. И тогда общая грязевая процедура станет прекрасным средством для активизации обменных процессов в организме, детоксикации, уменьшения веса и объемов, омоложения всего организма и кожи в частности. Грязевые процедуры имеют благотворное воздействие на весь организм. Они прекрасно снимают мышечное напряжение, стресс, переутомление, хроническую усталость. Воздействуя на экскреторную систему, грязь хорошо выводит шлаки и накопления токсинов в организме. Она усиливает защитные свойства, активизирует обмен веществ в коже, глубоко очищает ее и нормализует основные функции.

Не менее полезны и местные грязевые аппликации. То есть, в данном случае, грязью измазывается не все тело человека, а только та его часть, которой требуется лечение или особый уход. Местные грязевые аппликации являются наиболее распространенным методом в грязелечении.

Грязь Мертвого моря, обладая очень высокой теплопроводностью и очень низкой конвекцией, прекрасно переносит тепло от одной частицы к другой. Благодаря этому она долгое время поддерживает заданную температуру. При длительном тепловом воздействии происходит более глубокое прогревание тканей, расширяются сосуды, ускоряется кровоток, активизируются обменные процессы.

Кроме того, действие грязи Мертвого моря аналогично действию массажа. Она оказывает давление на ткани и капилляры, при этом кровь прогоняется в сосудистое русло, что активизирует деятельность сердечнососудистой системы.